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自制美容护肤小窍门
1、蜂蜜美容1(蜂蜜+水)蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。2。... -
谷雨节气吃什么
1、食香椿俗语说:“雨前椿芽嫩无比,雨后椿芽生木体”。谷雨前后,正是吃香椿的好时候,尤其是北方地区,谷雨吃香椿,是时下最时令的金贵菜肴。这时的香椿醇香爽口营养价值高。... -
牛奶什么时候喝 晚上喝最好
1、牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。牛奶中含有能使人产生入睡感的生化物色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,它能使大脑思维活动暂时受到抑制。... -
心肺复苏操作步骤
1、赏析检查病人意识、脉搏和呼吸:拍肩膀并大声呼叫病人,观察是否有反应;快速检查颈动脉是否有搏动;对于非专业急救人员,可将耳朵靠近病人鼻孔同时注视其胸部观察是否有呼。... -
钩藤的作用与功效
1、清热、定惊、降血压、祛风湿、平肝熄风。钩藤,为茜草科植物钩藤或华钩藤及其同属多种植物的带钩枝条,味甘、性凉,归心、肝经,有清热,定惊,降血压,祛风湿,平肝熄风的。... -
人体缺铁时吃哪种食物
1、动物的肝脏,各种动物的肝脏都富含有血红素铁,所以它可以大量的补充铁;牛肉的含铁量要高于其他的肉类;2、鸡胸肉,不但富含蛋白质,其铁含量也非常丰富;3、金针菇的含。... -
萝卜能和螃蟹一起吃吗
1、一般情况下螃蟹和萝卜能一起吃,但应避免食用过多。螃蟹味道鲜美,营养价值较为丰富,含有一定的蛋白质、维生素A,以及钙、磷、钾等微量元素。而萝卜的含水量较高,还含有。... -
被蚊子叮咬后肿胀怎么办 被蚊子叮咬后肿胀解决方法
1、被蚊虫叮咬过后局部肿胀,可以使用肥皂水或者使用小苏打兑水的方法来进行清洗,能够起到一定的消肿作用。如果局部比较瘙痒,最好不要让用手指去挠抓,可以遵医嘱局部涂抹止。... -
冬季吃东西注意
1、要适量饮食要适量,不能暴饮暴食。冬天传统节假日多、亲戚朋友聚会多、火锅吃得多。为了御寒,人们也习惯在这时喝上几口酒。而且在传统养生观念里,冬天是进补的好时机,所。... -
蜂蜜水有什么好处
1、促进消化研究发现,喝蓝莓蜂蜜水之后胃酸分泌就会回归正常,能够有效的增加肠胃蠕动,有效的治疗消化不良的症状。特别是吃了一段美味大餐之后,很容易出现积食的情况,喝一。... -
解酒最快的方法
1、喝蜜水:取蜂蜜一匙,用开水冲服。 2、吃柚子:将柚子切成块,粘糖口服。 3、服橄榄:取鲜橄榄5颗,去核捣烂加白糖50克,用文火煎服。 4、饮芹菜汁:取芹菜适量洗。... -
气虚血虚吃什么补最快
1、出现气虚血虚,可以吃具有补气血功效,同时又是药食同源的食物,如人参 、核桃、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、沙棘、饴糖等。中医讲气血生化的源泉在中焦脾胃,所以饮食上应尽量选。... -
小柴胡汤的功效
1、治疗少阳症,小柴胡汤最主要的功效就是治疗人类的少阳症,而少阳症的明显表现就是寒热往来胸肋苦满,以及不思饮食和心烦呕吐,人们出现这些不良症状以后,及时服用小柴胡汤。... -
跑步前后正确的拉伸动作
1、跑步前:两手放在背后交叉互握,身体向后伸展,并将胸部挺起。双手交叉互握,向头顶上方伸直,维持数秒。手臂向下伸直,双手互握,将身体弯向一侧,然后弯向另一侧,重复数。... -
眼睛发干吃什么
1、香蕉能护眼,首先和其富含钾有关。其次,香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时,会导致细胞中存留大量的水分,这样可引起眼睛红肿,而香蕉中的钾可帮助人。... -
被蚊子叮咬后肿胀怎么办
1、被蚊虫叮咬过后局部肿胀,可以使用肥皂水或者使用小苏打兑水的方法来进行清洗,能够起到一定的消肿作用。如果局部比较瘙痒,最好不要让用手指去挠抓,可以遵医嘱局部涂抹止。... -
植脂末的危害 植脂末的危害介绍
1、长期吃含植脂末的食物是有一定危害的,氢化植物油炼制过程中会发生反式脂肪酸,这种物质对人体有一定危害,能够使人体中低密度脂蛋白增加,高密度脂蛋白减少,诱发血管硬化。... -
孩子营养不良吃什么
1、小儿出现营养不良的状况,家长要注意给宝宝进行补充维生素。建议最好先去医院检查一下微量元素。还有就是宝宝是否有贫血的症状。如果有的话一定要注意检查和治疗。至于平时。... -
韭菜加醋熬水有什么功效
1、韭菜本身属于一种叶绿色蔬菜。韭菜煮水加醋具有润肠通便的作用,对于大肠杆菌具有很好的抑制作用。2、可以软化血管,清除血管内的垃圾和毒素,可以改善皮肤血液循环,有效。... -
牛奶和螃蟹能一起吃吗
1、如果自身对螃蟹和牛奶不过敏,两种食物可以一起吃,这两种食物中所含有的成分通常不会产生冲突,不会轻易对身体健康造成影响。但需要注意的是,一定要适量食用,并且保证螃。... -
女人吃什么排毒养颜
1、女性可以适当的吃一些败火的食物,比方说多吃一些苦瓜、苦菊,同时也要吃一些富含水分多的水果,例如西瓜,苹果,香蕉。也可以适当的多吃一些鱼类的食物,例如鱼、虾等,都。... -
白露节气养生知识
1、滋阴润肺,防秋燥白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液,常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象,可多吃含维生素的水果蔬菜。另外,若口燥咽干、干咳痰少,可用麦冬、菊。... -
肠胃不好的人怎么养胃
1、要养成好的饮食习惯,三餐按时吃,不暴饮暴食,吃饭不要吃得太饱,不要吃辛辣冷的食物。2、小米粥。大家都知道喝小米粥是养胃的,所以在平常的生活中,可以自己煲粥喝,而。... -
尿酸高能吃什么水果 看完那就知道了
1、平常见的水果尿酸高的人都可以吃,比如苹果,橘子,香蕉,梨,火龙果,猕猴桃等等,这些都不会引起体内尿酸水平的波动,还有樱桃,它是尿酸高的人最适合吃的水果,它能够很。... -
吃什么能抗衰老
1、黑色食物有抗衰老的功能,因为黑色食物大多数含有花青素。花青素本身有利于体内抗氧化,或者排除有害的自由基,含量比较多时起到一定的抗衰老作用。黑色食物是包括天然的黑。...
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