1、柿子和黄瓜能一起吃，黄瓜性温和能够跟大部分的食品同时吃的。
2、柿子营养是比较好的，但柿子内含很多鞣酸，建议避免与钙质和蛋白质含量高的食物同食。黄瓜是我们日常经常食用的蔬菜，爽口有营养，可凉拌也可烹炒，注意清洗干净外皮，或者去皮食用即可。
3、但两者都属于生吃时，对于胃肠功能较差的人群，容易导致胃肠不耐受引起胃肠不适或消化不良。
1、柿子和黄瓜能一起吃，黄瓜性温和能够跟大部分的食品同时吃的。
2、柿子营养是比较好的，但柿子内含很多鞣酸，建议避免与钙质和蛋白质含量高的食物同食。黄瓜是我们日常经常食用的蔬菜，爽口有营养，可凉拌也可烹炒，注意清洗干净外皮，或者去皮食用即可。
3、但两者都属于生吃时，对于胃肠功能较差的人群，容易导致胃肠不耐受引起胃肠不适或消化不良。
