导读:蛋白粉有什么功效?下面为大家带来介绍。1、补充蛋白质:蛋白粉是含有氨基酸种类丰富、性能优越的蛋白质来源,摄入优质蛋白质粉,可以直接补充人体所需的蛋白质,提

蛋白粉有什么功效 蛋白粉功效有哪些

1、补充蛋白质:蛋白粉是含有氨基酸种类丰富、性能优越的蛋白质来源,摄入优质蛋白质粉,可以直接补充人体所需的蛋白质,提高机体体质。

2、促进新陈代谢:食用蛋白粉可以提供多种氨基酸,促进新陈代谢。

3、益智:蛋白粉中的儿茶酚氨能够提高神经传导速度,有利于增强记忆力。

4、促进生长发育:儿童缺乏蛋白质会导致发育受阻、体型矮小、抵抗力减弱,服用适量的蛋白粉有助于成长和发育。