牛蒡泡水喝的功效和作用

1、肠通便功效:牛蒡中含有丰富的纤维素,用牛蒡泡水喝,有利于促进胃液分泌,还可促进胃肠道蠕动,促进消化,可用于治疗便秘、大便秘结、消化不良等症状。

2、解毒消肿功效:用牛蒡泡水喝,有利于促进机体排出体内毒素,可用于治疗感冒、咳嗽、咽喉肿痛、疮毒、疱疹等症状。

3、减肥瘦身功效:牛蒡中含有丰富的膳食纤维,有利于促进机体新陈代谢以及血液循环,促进体内毒素以及其他代谢废物的排出,达到减肥的作用,而且还可淡化色斑,延缓衰老。