鸡蛋牛奶能一起吃吗

1、蛋和牛奶是可以在一起吃的。

2、鸡蛋含有我们人体一些必须的矿物质。牛奶中含有丰富的钙质,还有一定的优质蛋白。鸡蛋中优质蛋白含量也很高,两者搭配在一起吃很好。在喝牛奶的时候最好喝热牛奶,凉牛奶对我们的胃部不好,容易造成胃胀气。我们在生活中早上吃早餐的时候可以这样搭配。