安胎吃什么 安胎吃什么好

1、孕早期孕妇可以多食用富含蛋白质的食物来帮助安胎,例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类等,同时要多摄入新鲜的水果蔬菜,如西红柿、花生、菠菜、猕猴桃、菠萝等。不要食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等。

2、很多食物都可能会导致堕胎,比较常见的有螃蟹、甲鱼、芦荟、薏米、马齿苋、黑木耳和杏仁等。大多数有活血化瘀效果的食物都可能会导致堕胎,如果想要一个健康宝宝的话,就要在孕期避免食用到这些食物。但如果是想通过这些食物达到堕胎目的的话,可能是存在风险的。