宝宝喝酸奶的好处 酸奶对宝宝有什么好处

1、酸奶是婴儿过度到固态食物的过程,首先酸奶它的饱腹感要比牛奶强。而且酸酸甜甜的口感更适合宝宝食用。

2、酸奶中含有非常多的营养物质,并且可以很好的促进消化。尤其在宝宝生长发育期间,可以说是很好的宝宝辅食。

3、酸奶中具有的半乳糖,对于大脑的发育也是非常有利的,所以每天可以给宝宝喝小半瓶酸奶即可。

4、酸奶也可以减少宝宝腹泻的发生率。我们都知道酸奶中含有乳酸菌,它是肠道有益菌可以提高人体免疫力。而宝宝经常喝母乳,所以会造成腹泻情况。

5、减少便秘的产生。虽说宝宝以母乳为食物,但是也避免不了便秘的发生。酸奶种含有很多的益生菌可以帮助预防便秘,代谢肠道黏膜。因此可以减少便秘的产生。