全球十种受欢迎的海鲜排行榜小龙虾上榜有你喜欢的吗

　　导语：海鲜因为富含有大量蛋白质和营养价值而深受大众的喜爱，并且食用方便，往往随便一加工，就是一道美味可口的菜肴，但也有很多人对海鲜过敏，由于海鲜是发物，所以无论再怎么喜欢，都应该控制食用量，你喜欢吃什么海鲜呢?一起来看看以下的全球十种受欢迎的海鲜排行榜吧。

1.螃蟹

　　螃蟹富含丰富的微量元素，营养价值极高，煮熟后会由青色变为黄色。从古代开始就视食蟹为一大乐趣，宋代大文豪苏东坡在仕途失意时还曾感叹：“不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹”，秋天是吃蟹的季节，此时的蟹肉肥美，也就成了人们餐桌上的美味佳肴。

2.龙虾

　　龙虾因其肉质鲜美，口感绝佳，成为了十分贵重的海产品，龙虾不仅含锌、碘等微量元素，营养价值远高于其他海鲜，比其他食品高，它的体内还含有最强的氧化剂-虾青素，广泛被用于化妆品和制药之中。

3.蛤

　　蛤也就是我们通常所说的花甲，味道咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用，在最新研究中发现，蛤中还有一种叫蛤素物质，可以有效抑制肿瘤生长。

4.扇贝

　　扇贝的主要成分是蛋白质，是一种集食、药、滋补为一体的重要水产食物，通常生长较快，肉质肥满，成为了目前软体动物中经济价值最高的类群，扇贝的干制品称为“干贝”，是名贵的海洋珍品。

5.鱿鱼

　　鱿鱼其实并不是鱼，而是生活在海洋的软体动物，好的鱿鱼口感鲜嫩爽脆，并且价格合适，方便加工，所以受大众欢迎，它不止是很多酒宴上的必备菜肴，在大街小巷的烧烤摊上也常常能见到它的身影。

6.小龙虾

　　小龙虾的学名也称为称克氏原螯虾，它的虾壳坚硬，通常生活在沼泽和湖泊之中，在何河底的时候通常比较喜欢吃泥，自身机体中的虾青素和抵御外界恶劣的能力呈正相关，夏季是小龙虾繁殖的季节，麻辣小龙虾也成为了炎炎夏日中夜市的主角，其实小龙虾的做法并不复杂，但是清洗和处理虾线会比较麻烦，所以大家一般都会选择下馆子。