薏米红豆茶什么季节喝好 红豆薏米茶什么季节喝比较好

1、红豆薏米水在夏秋季节服用合适。

2、红豆和薏米均为药食两用的食材,红豆薏米水具有清热解毒、利水消肿、健脾和胃等作用。如果需排水解湿,则最好在早晨服用;若需提高消化能力和开胃,则应饭前服用;若需用红豆薏米水排湿、消肿,则最好在夏秋季节服用,因夏末秋初气候潮湿,人体的湿气更重,导致人体的脾胃功能较弱,此时服用红豆薏米水可促进食欲增加,还可健脾祛湿。此外,饭前服用红豆薏米水,有利于肠道蠕动,能够提高消化系统的吸收功能。若生活的环境湿气较重,或明确个人身体湿气较重,则可以随时服用红豆薏米水。

3、此外,红豆薏米水在临床应用过程中治疗周期较长,但是每次的量不宜过多,否则会出现副反应。津液枯燥、阴虚,消瘦之人不宜多食赤小豆。