早上只喝茶叶茶可以吗,早上起床能喝茶叶茶吗

1、早上是可以喝茶叶茶的,但是觉得不能空着肚子喝。

2、因为茶叶茶中含有咖啡因等物质,空着肚子喝茶叶茶的话,会导致咖啡因摄入过多,导致肾上腺皮质功能兴奋,而出现肠道疾病。一般来说可以在吃完饭以后,半个小时到一个小时的时候去喝茶叶茶,这样不仅能够提神醒脑,而且还能缓解身体疲劳。