菊花枸杞子茶什么季节喝好 菊花枸杞子茶什么季节喝好一点

1、菊花枸杞茶一年四季都比较适合饮用。

2、最好的是秋季,因为秋季天气热燥,人易上火,饮用菊花茶可以润燥。

3、如果里面加些蜂蜜,可以起到更好的润燥的效果,还可以与枸杞配合,养肝明目。

4、晚上最好不要喝,建议在早上起床1小时后,饭后要隔半小时喝,因为菊花属凉性,枸杞生血,晚上喝会造成睡眠不好。另外,枸杞菊花茶的最佳喝法是,五六朵菊花,五六颗枸杞,用沸水冲泡,一周2~3次。